|
|
|
2022-09-07 22:16:45, szerda
|
| |
| |
A bazsalikomot nagyon sokan kedvelik, még többen vannak azok, akik rendszeresen fogyasztják is salátákban és főételekben, illetve az emberek egy része gyakran készít ebből a gyógynövényből különféle turmixitalt is. Az egyik legősibb gyógynövénye az emberiségnek a bazsalikom, igaz hazánkban csak néhány évtizede örvend nagy népszerűségnek.
A bazsalikom illata és íze a gyógynövényben található illóolajok koncentrációjától függően változik. Egy olyan kulináris gyógynövényről van szó, amely rengeteg egészségügyi előnnyel is rendelkezik.
A bazsalikom jó hatással van az emésztőrendszerre és az idegrendszerre egyaránt, de alkalmazhatjuk fejfájásra és álmatlanságra is. A levelekben található eugenol kiemelkedő gyulladáscsökkentő hatásokkal rendelkezik. A bazsalikomnak köszönhetően a szervezet pH-szintje is sikeresen áll helyre.
A bazsalikomnak, pontosabban az erős gyulladáscsökkentő hatásának köszönhetően sokféle betegség és egészségügyi probléma esetén lehet a segítségünkre. A benne található illóolajok, beleértve az eugenol, a citronellol, a linalool nevű hatóanyagokat, gátolják azon enzimek elszaporodást a szervezetben, amelyek gyulladást keltenek, ezzel is csökkentve a szívbetegségek, az ízületi gyulladás és a gyulladásos bélbetegségek kialakulásának az esélyét.
A kulináris gyógynövény számos természetes antioxidánst is tartalmaz, ezek pedig nagy segítséget jelentenek, hiszen védik a testünket esetlegesen károsító szabad gyökök negatív hatásai ellen. A szabad gyökök azért is olyan veszélyesek, mivel oxidatív stresszt okoznak, amelyek pedig különféle, akár krónikus betegségeket idéznek elő. A bazsalikom antioxidánsai azonban semlegesíteni tudják ezeket a káros hatású szabad gyököket.
A bazsalikomolaj kiváló bőrtisztító hatásokkal rendelkezik, különösen a zsíros bőrrel rendelkezők számára lehet hasznos a rendszeres használata. Segít eltávolítani a bőrről a szennyeződéseket, amelyek eltömítik a pórusokat. Egy nagyszerű arctisztítót is készíthetünk bazsalikomlevelek hozzáadásával. Pépesítsünk néhány bazsalikomlevelet, majd adjunk hozzá szantálfa-illóolajat és rózsavizet. Hagyjuk a pasztát legalább 20 percig az arcon, majd alaposan mossuk azt le. Ennek az arcmaszknak kiemelkedő az antimikrobiális tulajdonsága, így nagyon hasznos lehet a pattanások kialakulása ellen is.
Mivel a bazsalikom rendszeres fogyasztása csak lassan engedi a véráramba a glükózt, így nagyon hasznos lehet cukorbeteg személyek részére. Nem beszélve arról, hogy a gyógynövény eredményesen csökkenti a trigliceridszintet és a koleszterinszintet is.
Forrás : Link |
|
| |
|
0 komment
, kategória: Fűben fában.... |
|
|
|
Címkék: szennyeződéseket, antimikrobiális, gyógynövényből, szívbetegségek, gyógynövényről, kialakulásának, idegrendszerre, alkalmazhatjuk, népszerűségnek, bazsalikomolaj, gyógynövényben, segítségünkre, elszaporodást, bazsalikomnak, antioxidánsai, hozzáadásával, bélbetegségek, hatóanyagokat, álmatlanságra, semlegesíteni, arctisztítót, szervezetben, egészségügyi, bazsalikomot, antioxidánst, készíthetünk, gyógynövénye, tulajdonsága, köszönhetően, eltávolítani, eredményesen, rendszeresen, betegségeket, emberiségnek, gyulladásos, gyógynövény, bazsalikomot nagyon, része gyakran, gyógynövényből különféle, egyik legősibb, bazsalikom illata, gyógynövényben található, olyan kulináris, idegrendszerre egyaránt, levelekben található, bazsalikomnak köszönhetően, szervezet pH-szintje, benne található, linalool nevű, ízületi gyulladás, gyulladásos bélbetegségek, kulináris gyógynövény,
|
|
|
|
|
|
| bazsalikomot nagyon, része gyakran, gyógynövényből különféle, egyik legősibb, bazsalikom illata, gyógynövényben található, olyan kulináris, idegrendszerre egyaránt, levelekben található, bazsalikomnak köszönhetően, szervezet pH-szintje, benne található, linalool nevű, ízületi gyulladás, gyulladásos bélbetegségek, kulináris gyógynövény, testünket esetlegesen, szabad gyökök, bazsalikom antioxidánsai, káros hatású, bazsalikomolaj kiváló, zsíros bőrrel, rendszeres használata, nagyszerű arctisztítót, pasztát legalább, arcmaszknak kiemelkedő, antimikrobiális tulajdonsága, pattanások kialakulása, bazsalikom rendszeres, gyógynövény eredményesen, szennyeződéseket, antimikrobiális, gyógynövényből, szívbetegségek, gyógynövényről, kialakulásának, idegrendszerre, alkalmazhatjuk, népszerűségnek, bazsalikomolaj, gyógynövényben, segítségünkre, elszaporodást, bazsalikomnak, antioxidánsai, hozzáadásával, bélbetegségek, hatóanyagokat, álmatlanságra, semlegesíteni, arctisztítót, szervezetben, egészségügyi, bazsalikomot, antioxidánst, készíthetünk, gyógynövénye, tulajdonsága, köszönhetően, eltávolítani, eredményesen, rendszeresen, betegségeket, emberiségnek, gyulladásos, gyógynövény, bőrtisztító, rendelkezik, citronellol, pontosabban, rendelkezők, pépesítsünk, természetes, kialakulása, fogyasztják, főételekben, veszélyesek, turmixitalt, arcmaszknak, fogyasztása, esetlegesen, illóolajat, bazsalikom, pattanások, salátákban, levelekben, kiemelkedő, hatásokkal, rózsavizet, gyulladást, csökkentve, , ,
|
|
|
|
|
2024. április
| | |
|
|
| ma: |
0 db bejegyzés |
| e hónap: |
48 db bejegyzés |
| e év: |
529 db bejegyzés |
| Összes: |
49322 db bejegyzés |
|
|
|
| |
- Ma: 5403
- e Hét: 30294
- e Hónap: 61780
- e Év: 266481
|
|
|
Offline
